Öffnen Sie sich neuen Horizonten: „IMPULSE & INSPIRATION“

Wenn Wind und Wellen den Rhythmus vorgeben, entsteht Raum für neue Gedanken und Ideen. IMPULSE & INSPIRATION bietet Ihnen unsere gleichnamige Veranstaltungsreihe auf ausgewählten Kreuzfahrten, etwa zu Selbstmanagement, Work-Life-Balance oder gesellschaftlichen und persönlichen Zukunftsmodellen. Bei Vorträgen, Diskussionen und Kursen gewinnen Sie neue Einsichten in unsere Lebenswelten.

Unsere Reihe widmet sich auf dieser Reise dem Thema:
Selbst bewusst sein. Lebensethik im 21. Jahrhundert

In einer immer unüberschaubarer, schneller werdenden Welt voller Informationen bewegen wir uns heute in einem Dschungel von Coaching- und Seminarangeboten, Bestsellern, spirituellen Lehren, immer neuen Gesundheitsphilosophien und Trends. Jede Menge „Erfolgsrezepte“, die uns ein glückliches, erfülltes, gesundes Leben versprechen. Was für uns selbst aber wirklich wichtig und richtig ist, finden wir nur heraus, indem wir auf uns selbst horchen. Spannende und entspannende, inspirierende Impulse hierzu vermitteln Ihnen unter anderem unsere Experten Thomas Frankenbach und Katja Sterzenbach:

Thomas Frankenbach studierte Ernährungswissenschaften sowie psychosoziale, integrative und komplementäre Gesundheitswissenschaften in Fulda und Graz. Er leitet den Fachbereich Ernährung und Bewegung in einer der traditionsreichsten Kliniken für Rehabilitationsmedizin in Deutschland. Neben seiner mittlerweile über 15-jährigen Erfahrung in der klinischen Arbeit hat er an mehreren wissenschaftlichen Forschungsarbeiten mitgewirkt und schreibt regelmäßig für verschiedene Fachzeitschriften. Als Karatesportler durfte er internationale Wettkampferfahrung sammeln.
Auf der Basis seines Verständnisses vom Menschen als einer Leib-Seele-Einheit betreut Thomas Frankenbach seit Jahren Spitzen- und Freizeitsportler sowohl in psychologischer Hinsicht als auch in Fragen einer individuellen Ernährungs- und Trainingsgestaltung. Als Redner, Seminarleiter und Coach verleiht Thomas Frankenbach dem Fitnessbegriff eine neue Bedeutung, indem er philosophische Gedanken mit neuesten Forschungsergebnissen aus Medizin, Psychologie und Sportwissenschaften verknüpft.

Katja Sterzenbach studierte Sport und Sozialwissenschaften sowie die indische Philosophie vom Leben an der Swami Vivekananda Universität in Bangalore,Indien. Ihre ganze Leidenschaft widmet sie dem Zusammenhang geistiger Ausgeglichenheit und körperlicher Leistungsfähigkeit. Sie experimentierte mit Extremsituationen, wie zum Beispiel 62 Tage Schweigemeditation in einem Kloster in Myanmar. Inspirierend und charmant und undogmatisch vermittelt Katja Sterzenbach, wie auch Sie mit einfach Methoden „bei sich selbst ankommen“ und so Ihre Ressourcen bewusster nutzen können.