Die Reise als Auszeit: EUROPA REFRESH – in der Inselwelt der Philippinen und vor der Küste Vietnams

Mit EUROPA REFRESH kommt mehr Achtsamkeit an Bord. Zudem wird das kleine Luxusschiff auf ausgewählten Reisen zum Retreat auf See: Namhafte Expertinnen und Experten laden zu Vorträgen, Workshops und Kursen. Zudem bietet die überraschende Schönheit der besuchten Destinationen viele Gelegenheiten, achtsame Momente nachwirken zu lassen. Ein Reisebericht.

Datum: 03.08.2023
Tags: #mseuropa #europa #europarefresh

„Ob ich das noch kann?“ fragt Steffi Jones lachend. Dann nimmt die frühere Innenverteidigerin der Fußballnationalmannschaft der Frauen den blauen Ball gekonnt zwischen die Füße und dribbelt unter dem Applaus der Umstehenden über das Belvedere-Deck der EUROPA. Im Frühjahr 2023 gehört die erfolgreiche Fußballerin, Trainerin und heutige Unternehmerin zum Experten-Team einer besonderen Reise mit dem Fokus auf Change-Prozesse und Well-Being: EUROPA REFRESH. Während das Schiff durch die zauberhafte Inselwelt der Philippinen kreuzt, bieten renommierte Expertinnen und Experten an Bord diverse Trainings und Kurse zum Thema an oder halten Vorträge. Steffi Jones etwa spricht über die Parallelen von Sport und Wirtschaft. Und zum Spaß kickt sie für ihre Zuhörer auch mal wieder einen Ball. 

EUROPA REFRESH – das Format wird an Bord intensiv gelebt

 

Nachdem die EUROPA zahlreiche bauliche Neuerungen erfahren hat und an Bord ein deutlich moderneres und legereres Lebensgefühl etabliert wurde, weisen auch die inneren Werte des kleinen Luxusschiffes einige Neuerungen auf: Dabei bedient das Konzept EUROPA REFRESH eine Sehnsucht unserer Zeit und das Bedürfnis nach einem achtsamen Lebensstil. EUROPA REFRESH vereint vielfältige Angebote aus Fitness, Wellness, Mindfulness und Ernährung, es ist in jede Reise integriert. Das Programm wird darüberhinaus ergänzt durch ausgewählte Formatreisen, die einen thematischen Fokus setzen und begleitet werden von wechselnden, namhaften Expertinnen und Experten.

Während einer REFRESH-Reise mit der EUROPA wird das Schiff für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zum Retreat auf See. Zu Beginn präsentieren sich die Expertinnen und Experten in einem Talk in der Gatsby's Lounge auf Deck 4. Neben Steffi Jones sind es die Faszien- und Yoga-Trainerin Shida Pourhosseini, der Sportwissenschaftler und -mediziner Dr. Klaus Pöttgen und direkt auf der Anschlussreise die Ärztin und Ernährungsexpertin Dr. Anne Fleck. Dazu gibt es an Bord weitere Refresh-Angebote, etwa die leichten Menüs der Mittelmeerküche im EUROPA Restaurant oder die das Programm ergänzenden Kurse der Personal Trainerin Christine Autenrieth.

Während der letzten beiden Werftaufenthalte wurde die EUROPA deutlich modernisiert. Zwei neue Restaurants kamen an Bord: das „Pearls“ mit seiner zeitgemäßen Kaviar-Küche und das „THE GLOBE by Kevin Fehling“ mit den einzigartigen Kreationen des Hamburger 3-Sterne-Kochs. Viele der öffentlichen Bereiche haben ein Makeover erhalten, und auch ein Teil der Verandasuiten empfangen nun ihre Gäste in einem frischen, neuen Design – klare Linien, warme Farben, weiche und fließende Stoffe. Auch technisch präsentiert sich die EUROPA von Grund auf überholt, so erhielt das Schiff unter anderem einen strömungsoptimierenden Rumpfanstrich.

Doch sind es die inneren Werte, die die EUROPA ausmachen. Das kleine Luxusschiff zeichnet sich aus durch eine besondere Herzlichkeit. Das liegt am einzigartigen Gast-Crew-Verhältnis von nahezu 1:1. Aber auch am Selbstverständnis eines unaufdringlichen, persönlichen und dennoch auf Perfektion ausgerichteten Services. An Bord wird man umsorgt, ohne dass großes Aufhebens darum gemacht wird. In diesen Geist einer aufrichtigen Achtsamkeit fügt sich das Programm der Formatreisen ein. Im Fokus von EUROPA REFRESH steht der Anspruch, an Bord Impulse zu geben – fürs Leben.

Einatmen, Ausatmen. Die Inselwelt der Philippinen

 

An einem zauberhaften Morgen empfängt die philippinische Insel Coron die EUROPA mit Musik und Tanz auf der Pier. Vor der großartigen Kulisse bewegt sich Shida Pourhosseini in fließenden Bewegungen auf ihrer Yoga-Matte. Herabschauender Hund. Einatmen. Ausatmen. Brett. Einatmen. Ausatmen. Kobra. Die Kulisse verleiht den Übungen eine wunderbare Leichtigkeit. „Ich weiß, dass nicht alle Teilnehmer die Asanas genau so mitmachen können. Aber mir geht es darum, die Freude an der Bewegung zu wecken.“ Nicht Leistung steht im Fokus, sondern Well Being im Einklang mit sich selbst. Das ist der Anspruch von EUROPA REFRESH. 


Mit der EUROPA in die innere Mitte

Diese Reise beginnt in den leuchtenden Wäldern Kanadas, führt entlang der Ostküste Nordamerikas bis in die Millionenmetropole New York und weiter ins sonnenverwöhnte Florida. Unbegrenzte Möglichkeiten, beeindruckende Natur, vielfältige Kultur – und frische Impulse für neue Wege: Dr. Anne Fleck lädt zu spannenden Vorträgen ein. Die Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie ist eine international renommierte Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin und gilt als Pionierin einer Ganzheitsmedizin, die moderne Forschung und tradierte Heilverfahren vereint.

Blaue Lagunen, weiße Strände, exotische Blütenpracht und Schnorchelparadiese – willkommen in der Südsee. Nicht nur das Reiseziel eignet sich perfekt für Entschleunigung. An Bord bieten zudem namhafte Expertinnen und Experten ein umfangreiches Programm für einen starken Körper und ein starkes Leben. Das umfassende Vortrags- und Aktivprogramm wurde von Prof. Dr. med. habil. Peter Schwarz, Prof. Dr. med. Erland Erdmann, Prof. Dr. med. Dr. phil. Christina Roll und Mandy Lehmann sorgfältig zusammengestellt. 

Glanzlichter der Australischen Ostküste

Datum: 14.11.2024 bis 03.12.2024 | 19 Tage
Schiff : MS EUROPA 2
Reisenummer: EUX2426
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Schillerndes Vietnam und facettenreiches China

Datum: 08.02.2025 bis 22.02.2025 | 14 Tage
Schiff : MS EUROPA 2
Reisenummer: EUX2503
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Refresh Reise, unterwegs mit der EUROPA rund um die Philippinen und Vietnam, Hapag-LLoyd Cruises
Refresh Reise, unterwegs mit der EUROPA rund um die Philippinen und Vietnam, Hapag-LLoyd Cruises

Nach den Vorträgen von Dr. Klaus Pöttgen nimmt an Bord der EUROPA der Konsum von Frühstückseiern spürbar zu, denn der Facharzt für Sportmedizin preist die Wirkung des Eiweiß. Und wenn Dr. Anne Fleck auf der Folgereise in der EUROPA Lounge zum Vortrag bittet, sind alle Plätze besetzt, während die Ärztin, Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin über die gesunde Zusammenstellung einer Mahlzeit referiert. 

Dass Ernährungsthemen aktuell viel Interesse erzielen, belegen die Bestseller-Listen. Die EUROPA geht noch einen Schritt weiter: Einerseits hält die Ärztin Vorträge, gibt praktische Tipps und steht für Privatsprechstunden zur Verfügung. Dr. Fleck bildet die Personal Trainer an Bord auf Grundlage ihrer Gesundheits- und Ernährungsexpertise weiter, und sie hat ein Frühstücks-Angebot ausgearbeitet, exklusiv für die Gäste des Schiffs. Das „Doc Fleck-Frühstück“ präsentiert sich als gesunder Start in den Tag – das sich ganz leicht auch zu Hause leben lässt. EUROPA REFRESH wirkt nach.

Beweglichkeit, Achtsamkeit und Ernährung

 

 

Diese Reise hat einige Höhepunkte geboten – der Besuch einer entlegenen Insel als Badestelle, die herzlichen Begegnungen in den Philippinen und die Fahrt über den Saigon-River mitten hinein in die 10-Millionen-Stadt Ho-Chi-Minh-City. Yoga vor zauberhaften Kulissen, Vorträge, die zu Denken gaben und viele Impulse, die man mitnimmt. Es sind die Souvenirs einer wunderbaren Auszeit an Bord. Wie sagte zum Schluss eine Teilnehmerin doch so schön, nachdem sie sich eine Packung der EUROPA-Frühstücksgewürzmischung und ein Fläschchen des EUROPA Omega-3-Öls hat einpacken lassen: „Ich bin jetzt süchtig nach dem Doc-Fleck-Frühstück.“

Fotos: Susanne Baade, Text: Dirk Lehmann

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