Eine Welt der Achtsamkeit

Willkommen in einer Zeit kostbarer Momente, in denen nur Sie und Ihre Bedürfnisse im Vordergrund stehen. Für Ihre persönliche Auszeit auf der EUROPA sorgen unsere vielfältigen Fitness- und Wellnessangebote. 

Kommen Sie an Bord, begeben Sie sich auf eine Reise zu sich selbst, und nehmen Sie ein neues Lebensgefühl mit nach Hause.


EUROPA Refresh

Fitness, Gesundheit, Entspannung: Mit unserem Programm EUROPA Refresh kombinieren wir alle Aspekte eines nachhaltigen Lebensstils zu einem optimalen Programm für Ihr Wohlbefinden. Möchten Sie innovative Fitness-Trends ausprobieren oder neue Kräfte entfalten? Welche Ernährung ist gut für Sie? Was brauchen Sie gerade, um sich wohlzufühlen? Auch mentales Coaching und Meditationen können Sie dabei unterstützen, einer schnelllebigen Welt mit Ruhe und Gelassenheit zu begegnen.

Unsere Experten an Bord wie Personal Trainer, SPA-Therapeuten oder die PGA-Golfprofessionals werden dabei auf ausgewählten Reisen von namhaften Sportlern und Persönlichkeiten unterstützt. Unterwegs auf dem Meer inspirieren sie mit speziellen Kursen und Vorträgen zu neuen Perspektiven oder Hobbys.


Fitness

Bewegung auf dem Meer

Beginnen Sie Ihren Tag auf dem Joggingpfad der EUROPA. Sie bevorzugen Yoga oder Cardio? Freuen Sie sich auf ein vielseitiges Kursangebot, unser Fitnessstudio und das EMS-Ganzkörpertraining mit miha bodytec*. Unser Personal Trainer* berät und begleitet Sie gern mit einem individuellen Trainingsplan. Und als weiteres Highlight erwarten Sie auf ausgewählten Reisen Specials wie Boxen oder Tai-Chi an Bord.

Fitness mit LES MILLS 

LES MILLS begeistert jede Woche Millionen von Menschen – mit einem Sportprogramm, das Sie jetzt auch auf der EUROPA erleben können.

LES MILLS BODYBALANCE ist von Yoga inspiriert und für jeden geeignet. Eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu fließender Musik entspannt, verbessert Ihre Beweglichkeit und kräftigt den gesamten Körper.

LES MILLS BODYPUMP ist ein Langhantel-Workout, das bei antreibender Musik den ganzen Körper trainiert. Kurbeln Sie mit leichten bis mittelschweren Gewichten und vielen Wiederholungen Ihren Energieverbrauch an.

CXWORX ist ein 30-minütiges Core-Training und für jeden machbar. Es kräftigt die Rückenmuskulatur, strafft Bauch, Beine, Po und sorgt für eine bessere Haltung.

Ausgewählte Fitnessangebote

  • 15 m langer Meerwasser-Pool, Whirpool und Joggingpfad
  • Gymnastik- und Entspannungskurse*: Aquagymnastik, Stretch & Relax, Rücken-Fit, Bauch-Beine-Po-Gymnastik, Beweglichkeitstraining, Pilates, Yoga
  • Hochwertige Geräte von Technogym mit TV-Unterhaltungsprogramm an jedem Cardiogerät
  • Personal Training**: individuelle Trainingseinheiten, Fitness-Check, Erstellung und Betreuung eines persönlichen Trainingsplans, Ernährungsberatung, Gewichtsreduktion
  • Effektives Ganzkörpertraining mit den Geräten von miha bodytec**: Elektromuskelstimulation zum Muskelaufbau, zur Gewichts- und Fettreduktion sowie zur Stimulation von Bindegewebe, Stoffwechsel und Durchblutung
  • Spezielles miha bodytec** Ganzkörpertraining für Golfer: Kraft, Stabilität und Bewegungsgeschwindigkeit werden dank schonender Anwendung nachweislich gesteigert
  • Innovatives und für jeden geeignete Fitnessprogramm LES MILLS

OCEAN SPA

Entspannt bis in die Zehenspitzen

Schließen Sie die Augen, und lassen Sie sich verwöhnen: Das OCEAN SPA ist Ihrer persönlichen Zufriedenheit und Harmonie gewidmet. Mit luxuriösen Beautyanwendungen, tiefenwirksamen Massagen und Thalasso, der Energie aus dem Meer. Gern stellen wir Ihnen ein Wellnesspaket zusammen, das individuell auf Ihre Wünsche abgestimmt ist.

Kosmetik und Beauty 

BABOR Gesichtsbehandlungen garantieren luxuriöse Verwöhnmomente und maximale, individuell an Ihre Bedürfnisse angepasste Ergebnisse.

THALGO Gesichtsbehandlungen schützen, kräftigen und verfeinern die Haut mit leistungsstarken maritimen Wirkstoffen.

BEWEI ist ein innovatives Beautykonzept, das die gesamte Körper- und Gesichtskontur verschönert und Ihnen ein neues Vitalitätsgefühl schenkt.

BEAUTY ANGEL ist eine Lichtanwendung, die sanft die Collagenbildung anregt und den Stoffwechsel aktiviert. Ein verbessertes Hautbild sowie ein angenehmes Hautgefühl sind sofort spürbar.

Körper und Seele

Thalasso arbeitet mit den effektiven Wirkstoffen des Meeres. Der Stoffwechsel wird angeregt, das Immunsystem gestärkt und die Durchblutung gefördert – für neue Energie und eine klare und glatte Haut. Alle Thalasso-Anwendungen werden mit den Produkten der Firma THALGO unterstützt. Tauchen Sie ein in eine Welt des  Wohlbefindens und genießen Sie:

  • Entspannende Thalasso-Bäder, Packungen in der Schwebeliege und Peelings
  • Weitere Thalasso-Anwendungen wie straffende Körperbehandlungen, sanfte Druckmassagen zur Entschlackung, belebende Intensivbehandlungen oder eine Ganzkörpermassage
  • Thalasso-Kennenlernpakete

Massagen werden seit Hunderten von Jahren zur Heilung von Körper und Seele eingesetzt, lösen Blockaden und wirken entspannend auf die Muskulatur. Nutzen Sie die Kraft dieser Berührungen und genießen Sie:

  • Klassische Massagen wie Aromaöl-Massage, Teil- und Ganzkörpermassage
  • Massagen aus aller Welt wie Lomi-Lomi-Massage, Hot Stone oder Shiatsu/Thaimassage

Specials zum Wohlfühlen 

Bei Refresh Body*** liegt der Fokus auf Ihrem ganzheitlichen Wohlbefinden. Starten Sie vital und aktiv in den Tag, und legen Sie an Bord den Grundstein für einen nachhaltigen, gesunden Lebensstil. In Vorträgen und Einzelcoachings sowie einem Kurs- und Trainingsprogramm mit namhaften Experten sammeln Sie wertvolles Wissen zu Bewegung, Ernährung und Entspannung. Geben Sie Ihrer Gesundheit und Ihrem Körper den Raum, den sie verdienen.

zu den ReiSEN

Mit Refresh Beauty nähern wir uns dem Geheimnis wahrer Schönheit: der Harmonie zwischen innen und außen. Reisen Sie z. B. mit Yoga und Meditation in Ihre innere Mitte, und schenken Sie Ihrem Äußeren Aufmerksamkeit mit wertvollen Tipps von renommierten Kosmetik-Experten, Stylisten und Parfüm-Experten. In Workshops und interessanten Vorträgen erfahren Sie, wie Sie Ihre Persönlichkeit authentisch und wirkungsvoll in Szene setzen.

Zu den Reisen 

Mehr Information zu Refresh Body auf unserem Blog: DAS KONZEPT  INtERVIEW MIT STEFFI JONES 


Sport mit Meerblick 

Das "Doc Fleck" Frühstück 

Auszeit auf See

Gesund ernähren an Bord


* Das Angebot wechselt je nach Qualifikation des mitreisenden Personal Trainers.
**Das Training mit miha bodytec sowie die Leistungen des Personal Trainers sind nicht im Reisepreis enthalten.
*** Kostenpflichtig.